La cigarette électronique : premier outil pour arrêter de fumer
Les cigarettes électroniques sont devenues une option populaire pour les fumeurs qui essaient d’arrêter de fumer. Arrêter de fumer n’est pas seulement une question de dépendance à la nicotine, c’est aussi une question de routine quotidienne. De nombreuses personnes fument pendant les pauses, lors d’événements sociaux ou pour se détendre après une longue journée. Les e-cigarettes permettent de conserver ces habitudes familières tout en réduisant la quantité de nicotine au fil du temps. La recherche montre qu’elles peuvent être plus efficaces que les patchs ou les gommes à mâcher, en aidant les gens à respecter leur plan d’arrêt. Avec de… Lire la suite »La cigarette électronique : premier outil pour arrêter de fumer